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プリプリ❗海老と白菜のチリソース
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プリプリ❗海老と白菜のチリソース-レシピのメイン写真

プリプリ❗海老と白菜のチリソース

リトルメケコ
リトルメケコ @cook_40110886

白菜を入れてボリュームアップ⤴⤴ピリ辛でご飯も進む我が家の人気メニューです(^o^)
このレシピの生い立ち
根っから肉食で、食欲旺盛な旦那さんに、野菜も海鮮も食べてほしくて作りました(^o^)

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根っから肉食で、食欲旺盛な旦那さんに、野菜も海鮮も食べてほしくて作りました(^o^)

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リトルメケコ
リトルメケコ @cook_40110886

白菜を入れてボリュームアップ⤴⤴ピリ辛でご飯も進む我が家の人気メニューです(^o^)
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根っから肉食で、食欲旺盛な旦那さんに、野菜も海鮮も食べてほしくて作りました(^o^)

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材料

4人分
  1. 海老 20尾くらい
  2. 白菜 1/4玉
  3. 生姜 2かけ
  4. ニンニク 2かけ
  5. 長ネギ 1/4本分
  6. ☆チリソースの材料
  7. ☆豆板醤 小さじ1/2
  8. ☆トマトケチャップ 大さじ2
  9. ☆酒 大さじ2
  10. ☆醤油 小さじ1
  11. ☆砂糖 大さじ1
  12. 水とき片栗粉 適量
  13. ゴマ油もしくはサラダ油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    フライパン(熱してなくてok)にゴマ油もしくはサラダ油をしき、みじん切りにした生姜とニンニクを入れ弱火で炒める。

  2. 2

    生姜とニンニクの香りが出て、焼き目がついたら一度取り出す。チリソースの材料は混ぜ合わせておきます

  3. 3

    白菜はざく切りにし、海老は殻を剥き、背中に包丁を入れ、ワタをとり、分量外のお酒に漬ける。

  4. 4

    分量外の片栗粉を海老にまんべんなくまぶし、フライパンでしっかり焼く。この時、フライパンに蓋をして、旨味を閉じ込めます

  5. 5

    白菜を加え、更に炒めます。常に弱火です。蓋も閉めます。

  6. 6

    白菜がしんなりしてきたら、混ぜておいたチリソースをまわしかけ、取り出していた生姜とニンニクのみじんぎりを加えます。

  7. 7

    最後に水とき片栗粉をまわしかけ、完成!軽く混ぜて蓋をして、火を止めて蒸らします。

コツ・ポイント

白菜のかわりに青梗菜にしても美味しいですし、加工品のざく切り白菜を購入すると、材料費も少しお安くなります(*^^*)

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リトルメケコ
リトルメケコ @cook_40110886
2018/04/13 03:01に公開
洋楽と料理、オーガニックコスメをこよなく愛する関西人(*^^*)
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18156798
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