鍋にわかめ（乾燥）以外の材料をいれる。（ツナ缶は水気をきらずにいれてください。）強火にかける。

ときどきかき混ぜながら水分が足りないようであれば水をたす。１５分経ったら、火を消して蓋をしたまま１０分ほどむらす。