中華麺は袋ごとレンジで1～2分チンしておく。

フライパンにバターをひき、中華麺を入れて塩コショウで炒めたら、皿に広げ冷ましておく。

レタスは洗って手でちぎり、きゅうりは縦半分に切って斜めにスライスしてトマトはお好みの大きさにカット

カニカマは5cmくらいに切って割いておく。シーチキンは油をきっておく。

中華麺の上にレタス、きゅうり、トマト、コーン、カニカマ、シーチキンを彩りよく盛る。

ドレッシングを作って⑤の上にかけて出来上がり！