鶏胸肉の刺身風 ひぃﾊﾞｰｻﾝ @cook_40128825 簡単、ヘルシー、安い、美味しい！このレシピの生い立ち胸肉を美味しく食べたくてテレビで見た物を更に簡単にしました。 もっと読む 簡単、ヘルシー、安い、美味しい！このレシピの生い立ち胸肉を美味しく食べたくてテレビで見た物を更に簡単にしました。 もっと読む 鶏胸肉の刺身風 ひぃﾊﾞｰｻﾝ @cook_40128825 簡単、ヘルシー、安い、美味しい！このレシピの生い立ち胸肉を美味しく食べたくてテレビで見た物を更に簡単にしました。 もっと読む 簡単、ヘルシー、安い、美味しい！このレシピの生い立ち胸肉を美味しく食べたくてテレビで見た物を更に簡単にしました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 鶏胸肉 200g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ヒタヒタになる位の熱湯を用意します。 2 鶏胸肉を投入。二分煮ます。火を止め、蓋をしてそのまま冷めるまで放置。 3 切って出来上がり。私の定番は、わさび醤油につけて大葉と食べます。にんにく醤油、酢味噌等 好きな調味料で食べて下さい。 コツ・ポイント 匂いが気になる方は、茹でる時にネギを入れたり皮を取って下さい。私は鶏肉好きなので気になりません♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18158256 コピーしました！ ひぃﾊﾞｰｻﾝ @cook_40128825 2013/03/14 04:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 旦那と晩酌する事をこよなく愛する４４才。いかにヘルシーで美味しいおつまみを作るか日々考えています。アスケンでカロリー計算しながら６６キロから９ヶ月で５５キロまで晩酌やめずにダイエット成功。ついでに居酒屋始めて見ました(笑) もっと読む このレシピのキーワード 刺身 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ いつもの餃子に油あげをいれてみた！ おつまみにも♪砂肝と長ネギの塩レモン炒め 絶品オム焼きそば 豚トロのさっぱり炒め 簡単！彩り野菜のサラダ mトロトロ大根のチキングラタン うまーい！絶叫ふわふわハンバーグ☆ 豆腐とベーコンの熱々チーズ焼き✿ にらの基本のチヂム（別名ジョン・チヂミ） これこれ♪お惣菜SAのじゃが芋もち Chinese BBQ Pork (Char Siew) Sheree's Savory Pepper Steak in the crockpot sandra's soft potatoes puerto rican rice Green Beer バナナキャラメルタルト（バノフィーパイ） 基本中の基本！の蒸しパン ヘルシーわんこごはん お手軽☆きゃべつとコーンのサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18158256
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