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具沢山フライパンで簡単炊き込みご飯
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具沢山フライパンで簡単炊き込みご飯-レシピのメイン写真

具沢山フライパンで簡単炊き込みご飯

ayamamaﾟﾟ
ayamamaﾟﾟ @cook_40136810

色んな具が入ってて栄養満点！たくさん炊きすぎたご飯にもってこいのレシピです！
このレシピの生い立ち
栗ご飯を沢山余らせたので炊き込みご飯にしました！

色んな具が入ってて栄養満点！たくさん炊きすぎたご飯にもってこいのレシピです！
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栗ご飯を沢山余らせたので炊き込みご飯にしました！

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具沢山フライパンで簡単炊き込みご飯

ayamamaﾟﾟ
ayamamaﾟﾟ @cook_40136810

色んな具が入ってて栄養満点！たくさん炊きすぎたご飯にもってこいのレシピです！
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材料

普通のお茶わん4人分
  • ご飯 どんぶり2杯分
  • ごぼう 1個
  • 人参 半分
  • しいたけ 1個
  • ひじき 適量
  • ごま油 適量
  • だしの素 大2
  • めんつゆ 大2
  • 醤油 大1
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作り方

  1. 1

    ごぼうはささがきにして水につけアクをとる
    人参は繊切り、しいたけは食べやすい大きさに！

    • 具沢山フライパンで簡単炊き込みご飯作り方1写真
  2. 2

    1の野菜をごま油で炒めて、しんなりしたら温めたご飯を入れる

    • 具沢山フライパンで簡単炊き込みご飯作り方2写真
  3. 3

    ご飯を木ベラで切りながらササッと炒めて、ひじきを入れる。

    • 具沢山フライパンで簡単炊き込みご飯作り方3写真
  4. 4

    めんつゆ、醤油、だしの素を加え炒め全体に味がついたのを確認して味がしっかりついたら完成！

    • 具沢山フライパンで簡単炊き込みご飯作り方4写真

コツ・ポイント

ないです！

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ayamamaﾟﾟ
ayamamaﾟﾟ @cook_40136810
2018/04/01 14:03に公開
食欲多いせい、甘いの大好きな1歳児の息子と旦那と私の三人暮らしです。みなさんの美味しそうで綺麗な料理やレシピを見るのが好きで、参考にさせていただきます♪アレンジレシピや手抜き料理etc‥投稿します(^^)
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このレシピのキーワード

ご飯 ごぼう ひじき しいたけ にんじん

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