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子供向け 彩り弁当 キャラ弁は卒業
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子供向け 彩り弁当 キャラ弁は卒業-レシピのメイン写真

子供向け 彩り弁当 キャラ弁は卒業

青もみじ1234
青もみじ1234 @cook_40076313

キャラ弁に負けないよう、見ため 可愛く、おいしそうなお弁当を作りました。
このレシピの生い立ち
年長さんの、小学校準備のためのキャラ弁 卒業お弁当です。

キャラ弁に負けないよう、見ため 可愛く、おいしそうなお弁当を作りました。
このレシピの生い立ち
年長さんの、小学校準備のためのキャラ弁 卒業お弁当です。

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子供向け 彩り弁当 キャラ弁は卒業

青もみじ1234
青もみじ1234 @cook_40076313

キャラ弁に負けないよう、見ため 可愛く、おいしそうなお弁当を作りました。
このレシピの生い立ち
年長さんの、小学校準備のためのキャラ弁 卒業お弁当です。

キャラ弁に負けないよう、見ため 可愛く、おいしそうなお弁当を作りました。
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材料

一人分
  • ご飯 茶碗1.5杯
  • シーチキンおにぎり用
  • 塩昆布 おにぎり用
  • コーン おにぎり用
  • 大根 人参 ごぼう 煮物用
  • 鶏肉の味噌焼き
  • ピーマンと牛肉の甘辛炒め
  • しいたけのマヨネーズ焼き
  • ごま のり おぼろ昆布
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作り方

  1. 1

    お弁当は前日に冷蔵庫の中のものを書き出して、彩りよくなるように、使う食材を決めます。

  2. 2

    おにぎりはラップで包んで丸めます。お弁当箱 1/2スペースに六個入る大きさにします。

コツ・ポイント

主食:主菜:副菜は 3:1:2。
彩りは、赤、黄、緑、白、黒。
幼児は500㌔㌍で。お弁当にデザートを付けるなら、400㌔㌍に+デザート。カロリーは大体お弁当の容量に比例するので、400mlの弁当なら約400㌔㌍とざっくりと考えます。

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青もみじ1234
青もみじ1234 @cook_40076313
2015/05/14 11:31に公開

このレシピのキーワード

ツナ 大根 海苔 牛肉 鶏肉 ごぼう コーン しいたけ にんじん ピーマン 塩こんぶ とろろこんぶ ゴマ ご飯

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