なめこは、ご飯に醤油鰹節を混ぜたものに混ぜ込む。まさるは、中に鮭フレークを入れ軽く塩をふる。

なめこ型、まさる型に握る。
のりは、まだ付けない。

好きなおかずを作り、完全に冷ましておく。

おにぎりが、冷めたら海苔をはる。
この時、しっかり冷めてないと海苔が丸まってしまいます。

お弁当箱へ、バランス良く詰める。