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あんかけ焼きそば
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あんかけ焼きそば-レシピのメイン写真

あんかけ焼きそば

シナモン♬
シナモン♬ @cook_40129676

イカだけ下茹でします。野菜と一緒にしても色が悪くなりません。
このレシピの生い立ち
娘が部活から帰ってくるので、この際だから野菜を
沢山食べさせようと思いました。完食でしたW

イカだけ下茹でします。野菜と一緒にしても色が悪くなりません。
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娘が部活から帰ってくるので、この際だから野菜を
沢山食べさせようと思いました。完食でしたW

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シナモン♬
シナモン♬ @cook_40129676

イカだけ下茹でします。野菜と一緒にしても色が悪くなりません。
このレシピの生い立ち
娘が部活から帰ってくるので、この際だから野菜を
沢山食べさせようと思いました。完食でしたW

イカだけ下茹でします。野菜と一緒にしても色が悪くなりません。
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娘が部活から帰ってくるので、この際だから野菜を
沢山食べさせようと思いました。完食でしたW

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材料

3
  • かたやきそば 3玉
  • 野菜(キャベツ、ニンジンなど) 300ℊ
  • コーン 大3
  • イカ 80ℊ
  • 豚こま 100ℊ
  • サラダオイル 小2
  • 水 450㏄
  • あんかけの素 3袋
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作り方

  1. 1

    サラダオイルをひいたフライパンで、豚肉を炒め、コーン以外の野菜を加えさらに炒めます。

    • あんかけ焼きそば作り方1写真
  2. 2

    下茹でしたイカとコーンを加えます。

    • あんかけ焼きそば作り方2写真
  3. 3

    水とあんかけの素で、あんを作っておきます。

    • あんかけ焼きそば作り方3写真
  4. 4

    野菜を投入し、ひと煮立ちし、野菜あんの出来上がりです。

    • あんかけ焼きそば作り方4写真
  5. 5

    お皿にかた焼きそばを盛り、野菜あんを乗せて出来上がりです。

    • あんかけ焼きそば作り方5写真

コツ・ポイント

イカを下茹ですることで、野菜にピンク色が移るのを防ぎます。

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シナモン♬
シナモン♬ @cook_40129676
2016/10/10 05:17に公開

このレシピのキーワード

あんかけ 焼きそば イカ コーン にんじん キャベツ 豚こま

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