こんなでっかいスルメイカ！
2個350円でした！
買い！

ワタの袋を破らないように、抜き取り、ワタの先、墨袋口、お尻、骨、固い部分は取り外しあとはスライス。

イカワタを縦に切ってみましたぁ～

絞りだしてもいいし、包丁でこんな風にすると簡単にキレイにとれますよ＾＾

カレーの余りです。
（豚のひき肉カレーの余り）

これにイカワタをいれます。

混ぜておきます。これが味付けになります。

ホイルの上に切ったイカをのせます。

イカワタとカレーをミックスしたものをたっぷりのせます。

ホイルは包みます。

今日はフライパンで蒸します。

15分ぐらいで火が通ると思います。

開けて、パセリを散らしまして…

植物性の生クリームを流します～

カレーがイカワタの臭みをとってくれて旨いのです！

いつも通り、わざと余らせます～

これでまた1品作りますね＾＾

イカワタリゾット
トマトクリームカレー味です。
レシピID :18208433
こちら参照