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塩麹の和風麻婆ナス
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塩麹の和風麻婆ナス-レシピのメイン写真

塩麹の和風麻婆ナス

あらんこ
あらんこ @cook_40085018

塩麹と白だしで優しい口当たりの簡単和風麻婆ナスです。
このレシピの生い立ち
世間の流行りから遅れること数年、初めて【塩麹】を買ったので、家にあった食材と調味料を組み合わせて作りました。

塩麹と白だしで優しい口当たりの簡単和風麻婆ナスです。
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あらんこ
あらんこ @cook_40085018

塩麹と白だしで優しい口当たりの簡単和風麻婆ナスです。
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材料

2~3人分
  1. ナス 4本
  2. しいたけ 2個
  3. ひき肉 100~150g
  4. 小口ねぎ 5本分くらい
  5. にんにく 1かけ
  6. しょうが 1かけ
  7. 塩麹 大さじ1~1・1/2
  8. 白だし 大さじ2~2・1/2
  9. 水 300ml
  10. ごま油 小さじ2
  11. 醤油 小さじ2
  12. 塩コショウ 適量
  13. 水溶き片栗粉 適量
  14. 七味唐辛子 適量
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作り方

  1. 1

    ナスは皮が硬ければむき、食べやすい大きさに切り水にさらす。

  2. 2

    ねぎは小口切り、しいたけ・にんにく・しょうがはみじん切りにする。

  3. 3

    温めたフライパンにごま油をひき、にんにく・しょうがを炒める。

  4. 4

    3の香りが立ってきたら、ひき肉・しいたけを加え炒める。

  5. 5

    ナスの水気を切り、4に加えて軽く炒める。

  6. 6

    塩麹と白だし、水300mlを合わせ、5に加え沸騰させる。

  7. 7

    ナスに火が通ったら、ねぎ・醤油を加え、塩コショウで味を調える。

  8. 8

    7に水溶き片栗粉を加え、軽く沸騰させとろみをつける。

  9. 9

    お皿によそい、七味唐辛子をふりかけ完成。

コツ・ポイント

・塩麹、白だし等の調味料はお好みで加減して下さい。
・辛いのが苦手なので、豆板醤等の辛味調味料は入れず、最後の七味唐辛子で辛さを調整しています。

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あらんこ
あらんこ @cook_40085018
2016/10/08 14:56に公開
毎日のご飯作りが手抜きになり過ぎないように&レシピの保存にクックパッドを始めました。
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