５種のきのこと白菜と玉葱と卵の雑炊

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５種のきのこと白菜と玉葱と卵の雑炊

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材料

1人分
  1. えのきだけ ２０グラム
  2. しめじ ２０グラム
  3. ぶなしめじ ２０グラム
  4. しいたけ ２０グラム
  5. ヤマブシタケ ２０グラム
  6. 卵 １個
  7. ご飯 茶碗１杯
  8. 水溶き片栗粉 大さじ１
  9. 調味料
  10. 醤油 大さじ１
  11. みりん 大さじ１
  12. 酒 大さじ１
  13. だし汁 ２００ｍｌ
  14. 昆布茶 小さじ１

作り方

  1. 1

    きのこ類と、調味料全てを鍋に入れて煮る。

  2. 2

    ご飯を入れ、水溶き片栗粉を入れ、卵を溶いて入れて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで┏○
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)>　低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆　高カロリーもあります☆　分量の調節はお好みでお願いします☆
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