鶏胸肉と肉厚椎茸の昆布蒸し~簡単ヘルシー

chiiboo倶楽部
chiiboo倶楽部 @cook_40061284

割烹でいただいてから簡単そうなので、昆布を敷いて蒸すだけよ♪を信じて作って見ました。分量はいたってアバウト^^;です。
このレシピの生い立ち
よく行く、割烹でいただく、鶏と椎茸を蒸したもののアレンジです。作り方を教えてもらいましたが、お酒を振って昆布を敷いて蒸す!早い雑い美味しいのchiiboo倶楽部のアレンジレシピは美味しくいただけるでしょうか?

鶏胸肉と肉厚椎茸の昆布蒸し~簡単ヘルシー

割烹でいただいてから簡単そうなので、昆布を敷いて蒸すだけよ♪を信じて作って見ました。分量はいたってアバウト^^;です。
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材料

3人分
  1. 鶏むね肉 大 1枚
  2. 肉厚椎茸 中 5枚
  3. 出し昆布 カット 3枚
  4. 適量
  5. ハーブソルト 適量
  6. 酢橘 1個半

作り方

  1. 1

    鶏胸肉 を2cm厚みくらいにカット、椎茸は1/3くらいにそぎ切り。蒸し器に入るくらいの皿にさっと流した昆布を敷く

  2. 2

    出し昆布は広げて敷き、鶏と椎茸を交互に並べていきます

  3. 3

    お酒少々と
    ハーブソルト(クレイジーソルトとか そんな感じのお塩をふりかけ、後は蒸すだけ

  4. 4

    あまり蒸し過ぎると鶏肉の旨味が逃げてしまいます。 お酒は好み量ですが嫌いなら、素材の旨味が消えない程度に塩コショウで調味

  5. 5

    あつあつをポン酢と下ろし大根に薬味ネギでどうぞ。 お酒が進みます。
      酢橘が切れてたので、液体酢橘を入れました

コツ・ポイント

■蒸し器が無ければ、深鍋に円錐の金ザル(100均)を網目を上に置き
ザル高さの半分くらい水を入れ、ザルの上に皿を載せ鍋のふたをして
蒸したらもう!充分な上等の「蒸し器」ですよ~(*^▽^*)
鶏の色が変わってきたら、もう美味しく蒸せてます。

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