ささみチーズ焼き
ヘルシーな野菜をたくさんとって元気に過ごそう！
このレシピの生い立ち
ひたすら模索なオリジナルレシピです。美味しくヘルシーに！
作り方
- 1
そらまめを下ゆでをし、皮をむく
- 2
たまねぎ、ナス、ほうれん草、ささみは食べられる大きさに切る
- 3
切ったたまねぎをバターで炒める。
- 4
たまねぎに色が付いてきたら、ナスとささみを入れて炒める
- 5
しっとりしてきたら、ほうれん草をのせる
- 6
塩コショウとバジルをまんべんなくかける
- 7
味がしみてきたら、溶き卵をかけチーズをのせて蓋をする。
- 8
とろけるチーズがとけたら完成！
コツ・ポイント
火加減を調節しながらしっとりと美味しく出来上がります！
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