豆乳と大豆プロテインでイソフラボン摂取。
砂糖ではなく蜂蜜でを使い健康的に。
でも、（）内の代用品でも充分つくれます。
このレシピの生い立ち
アムウェイの無水鍋で楽に朝食を作りたくて。
フルグラが好き過ぎて、サクサク食べ過ぎてしまうので焼いて食べすぎ防止した笑