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ちょっとしたテクでふわふわおから蒸しパン
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ちょっとしたテクでふわふわおから蒸しパン-レシピのメイン写真

ちょっとしたテクでふわふわおから蒸しパン

misiro
misiro @cook_40072422

卵白をメレンゲにして混ぜ込むだけで、ただの蒸しパンがふわふわなおから蒸しパンに!
量も増えた気がして、お得な感じです。
このレシピの生い立ち
前に作ったおから串カステラの発展系で、ふわふわのおから蒸しパンが出来ました!

卵白をメレンゲにして混ぜ込むだけで、ただの蒸しパンがふわふわなおから蒸しパンに!
量も増えた気がして、お得な感じです。
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前に作ったおから串カステラの発展系で、ふわふわのおから蒸しパンが出来ました!

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ちょっとしたテクでふわふわおから蒸しパン

misiro
misiro @cook_40072422

卵白をメレンゲにして混ぜ込むだけで、ただの蒸しパンがふわふわなおから蒸しパンに!
量も増えた気がして、お得な感じです。
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材料

マフィン型2個分
  • 生おから 50g
  • コーンスターチ 大さじ2
  • ラカント(砂糖でも可) 大さじ1
  • ベーキングパウダー 小さじ二分の一
  • 卵(L) 1個(卵白と卵黄に分ける)
  • 牛乳 大さじ4
  • ◎ ココア、抹茶、紅茶等 お好みで
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作り方

  1. 1

    ボウルにおからを入れて、レンジで3分チンする。

  2. 2

    ゴムベラで適当におからをぼろぼろに崩してから、ラカント(砂糖)を入れてすり混ぜる。

  3. 3

    コーンスターチとベーキングパウダーを入れて、まんべんなく混ぜる。

  4. 4

    卵の卵黄のみ入れて混ぜてから、牛乳を投入し、またよく混ぜておく。

  5. 5

    別のボウルで、卵白をハンドミキサーで角が立つまで泡立てる。

  6. 6

    メレンゲを少し取って4に入れて、先に少し混ぜる。
    混ざったら残りを一気に入れ、泡を潰さないようにさっくりと混ぜる。

  7. 7

    好みの型に生地を入れて、レンジで3分チンする。(ご家庭のレンジや器の大きさ等によって、時間は調節して下さい)

  8. 8

    竹串を刺して生地がくっついてこなかったら、蒸しパンの完成!熱々のふわふわの内に、お召し上がり下さい♪

  9. 9

    洗い物を減らす為に混ぜていた容器を再利用し、一気にチンしたものです。
    シリコン製の容器を使えば、生地がとれるかも。

    • ちょっとしたテクでふわふわおから蒸しパン作り方9写真

コツ・ポイント

温かい内に食べると、ふわふわでほんのり甘めの味です。もっと甘味が欲しい方は最初に足すか、蜂蜜やジャムを添えて下さい。
冷めてもふわふわなので、ヘルシーなスポンジケーキの代わりにもなるかも。

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misiro
misiro @cook_40072422
2008/12/19 01:17に公開
お菓子作りもパン作りも大好きです!ダイエット中なのでヘルシーに作れるものを探索中です。
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このレシピのキーワード

抹茶 紅茶 ココア 生おから 牛乳 卵

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