離乳食完了期　たらのフライ風パン粉焼き

Name: 離乳食完了期 たらのフライ風パン粉焼き
Yield: 1食分
Cuisine: 日本語
Ingredients: たら 20g; パン粉 大3くらい; 油 少量; 粉チーズ 適量; 青のり又は乾燥パセリ 少々; 小麦粉 大1; 水 適量

焼きめをつけたパン粉をたらにまぶしてフライ風に。手づかみでカミカミ食べてくれますよ♬
このレシピの生い立ち
親が魚のフライだったので娘もフライ風にしようかと^^パン粉は多めに作って冷凍しておくと、コロッケ風にもできるし、大人用にも揚げずに焼けばヘルシーです。

材料

1食分

たらは分厚いと火が通りにくいので薄めのを使ってくださいね。心配なら最初に茹でるといいかも。青のりや粉チーズは、②の工程でパン粉に混ぜてもOKです。

しもきゅう @cook_40051108

2015/05/23 04:32に公開

同い年の旦那と、2014年生まれのお転婆娘と2017年7月に生まれの息子、2022年2月生まれの次男の５人家族です。好き嫌いが多い旦那と食わず嫌いの子どもたちなので、色々工夫しながらごはんを作ってます！毎日バタバタしてるので、ゆる〜くクックパッドにお世話になっています(*^^*)

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