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簡単!薄味切り干し大根の煮物☆幼児子供に
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簡単!薄味切り干し大根の煮物☆幼児子供に-レシピのメイン写真

簡単!薄味切り干し大根の煮物☆幼児子供に

mamawami
mamawami @cook_40134471

栄養たっぷりの切り干し大根を薄味で煮ました。冷蔵庫で数日保存も出来、常備品としておすすめです。

このレシピの生い立ち
天日干しで甘みや風味、栄養価も増加した切り干し大根を子供に食べさせたくて、薄味に仕上げました。炒めないので油も一切使いません。

栄養たっぷりの切り干し大根を薄味で煮ました。冷蔵庫で数日保存も出来、常備品としておすすめです。

このレシピの生い立ち
天日干しで甘みや風味、栄養価も増加した切り干し大根を子供に食べさせたくて、薄味に仕上げました。炒めないので油も一切使いません。

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mamawami
mamawami @cook_40134471

栄養たっぷりの切り干し大根を薄味で煮ました。冷蔵庫で数日保存も出来、常備品としておすすめです。

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天日干しで甘みや風味、栄養価も増加した切り干し大根を子供に食べさせたくて、薄味に仕上げました。炒めないので油も一切使いません。

栄養たっぷりの切り干し大根を薄味で煮ました。冷蔵庫で数日保存も出来、常備品としておすすめです。

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材料

  1. 切り干し大根 50g
  2. 人参 1本
  3. 油揚げ 1枚
  4. 干し椎茸 3枚
  5. ☆水(切干大根の戻し汁) 400cc
  6. ☆酒 大さじ1杯
  7. ☆みりん 大さじ1杯
  8. ☆砂糖 大さじ1/2杯
  9. ★薄口醤油 大さじ1杯
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作り方

  1. 1

    切干し大根を水で戻す(10分)。人参は細切り、干し椎茸も戻して千切りにする。

  2. 2

    鍋に全ての具材と、醤油以外の調味料☆を入れ、火にかけ、キッチンペーパーで落し蓋をし、中火〜弱火で10分程煮る。

  3. 3

    醤油★を加え、煮汁がなくなるまで煮詰める。
    ※一度冷まして味を染み込ませるとgood!

  4. 4

    もっともっとシンプルな、塩のみで煮た、切り干し大根の煮物も美味しいです!
    ID:18200383

    • 簡単!薄味切り干し大根の煮物☆幼児子供に作り方4写真

コツ・ポイント

かなり薄味なので沢山食べれちゃいます。物足りない場合、大人が副菜として少量食べる場合は、醤油と砂糖は倍量にしてもいいと思います。

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mamawami
mamawami @cook_40134471
2015/05/17 11:49に公開
子供の為の薄味メニュー。忘れないようにメモ代わりにupします☆
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