塩レモン豆腐サラダ(*´-`)

rりっちゃん
rりっちゃん @cook_40103975

塩レモンとじゃこが合っていて美味しいです(///∇///)
このレシピの生い立ち
私のダイエット食です。

塩レモン豆腐サラダ(*´-`)

塩レモンとじゃこが合っていて美味しいです(///∇///)
このレシピの生い立ち
私のダイエット食です。

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材料

2人分
  1. 豆腐 1/2丁
  2. じゃこ 好きなだけ
  3. レタス 好きなだけ
  4. レモン 2枚分
  5. きゅうりトマト 好きなだけ
  6. お好きなドレッシング
  7. 胡麻油
  8. ポン酢
  9. 青じそドレッシング

作り方

  1. 1

    レタスはちぎって水にさらす
    トマトやきゅうりは食べやすい大きさに

  2. 2

    豆腐を半分に切って
    野菜と豆腐を盛り付ける

  3. 3

    じゃこを散らして、細かく刻んだ塩レモンをかけたら出来上がり

コツ・ポイント

他にも青じそを刻んだり、塩コショウとオリーブオイルも美味しいです。おもてなしの時は、豆腐を一口大に切って、モッツァレラチーズとマッシュルームを乗せたりしても豪華で美味しいです。

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