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糸こん de 牡蠣のチャプチェ風
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糸こん de 牡蠣のチャプチェ風-レシピのメイン写真

糸こん de 牡蠣のチャプチェ風

ほろにが
ほろにが @cook_40095258

大好きな牡蠣とチャプチェを合わせてみました。
このレシピの生い立ち
牡蠣が大好きです♪
甘辛なチャプチェと合うんじゃないかなーと思って!
それとダイエットもしたいので、ヘルシーに糸こんで…^^;

牡蠣は(こんにゃくも?)水分が出ちゃうので、何度か失敗を重ねて出来ました!

大好きな牡蠣とチャプチェを合わせてみました。
このレシピの生い立ち
牡蠣が大好きです♪
甘辛なチャプチェと合うんじゃないかなーと思って!
それとダイエットもしたいので、ヘルシーに糸こんで…^^;

牡蠣は(こんにゃくも?)水分が出ちゃうので、何度か失敗を重ねて出来ました!

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糸こん de 牡蠣のチャプチェ風

ほろにが
ほろにが @cook_40095258

大好きな牡蠣とチャプチェを合わせてみました。
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牡蠣が大好きです♪
甘辛なチャプチェと合うんじゃないかなーと思って!
それとダイエットもしたいので、ヘルシーに糸こんで…^^;

牡蠣は(こんにゃくも?)水分が出ちゃうので、何度か失敗を重ねて出来ました!

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甘辛なチャプチェと合うんじゃないかなーと思って!
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材料

2人分
  • 牡蠣(加熱用) 1(150g)~2パック
  • 糸こんにゃく 1袋(200g)
  • 長ネギ 1/3本
  • にんじん 5cm
  • チンゲン菜 2~3枚
  • にんにく チューブ1cm
  • 【 タレ 】
  •  ■ しょうゆ 大さじ1
  •  ■ さとう 大さじ1
  •  ■ はちみつ 小さじ1
  •  ■ 中華味の素 小さじ1
  • 白ゴマ 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    【下準備】
    糸こんは熱湯に入れ下茹でた後、ザルに上げます。

    野菜を切り、牡蠣は片栗粉を振りやさしく洗います。

  2. 2

    フライパンに、水気を切った牡蠣を入れて蓋をし、2,3分蒸します。

  3. 3

    蒸し上がった牡蠣は一度、皿へ取り出します。

    牡蠣から旨味の水分が出ますので、水分も一緒に牡蠣と取り出します。

  4. 4

    空になったフライパンにごま油、すりおろしニンニク、野菜を入れ炒めます。

    野菜がしんなりしたら、糸こんを戻し入れ…

  5. 5

    そこに③で出た牡蠣の旨味水分を入れ、水分が少なくなるまで少し煮詰めます。

  6. 6

    最後に、皿に取ってあった牡蠣を入れ、タレを絡ませゴマを振って出来上がりです♪

    ※コツ参照

コツ・ポイント

⑥、盛り付けの最後のほうで牡蠣を投入して、フライパンに残った調味料と絡める感じでも良いと思います!

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ほろにが
ほろにが @cook_40095258
2009/02/21 06:59に公開
COOKPADでいつもお世話になってます! お料理も写真もまだまだですが、最近ようやく「つくれぽ」と「レシピ」載せるようになりました。 ビール党で結構パンチのあるものが好きなのですが、親も食べる食事なので塩分には注意してます!
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このレシピのキーワード

チャプチェ 牡蠣 にんじん チンゲンサイ はちみつ にんにく 糸こんにゃく 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18176100
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