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一人だけど!はらこ飯☆(気分だけね)
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一人だけど!はらこ飯☆(気分だけね)-レシピのメイン写真

一人だけど!はらこ飯☆(気分だけね)

bright
bright @cook_40036960

お得意の?なんちゃって料理(笑)いくら以外は普段家にある材料で出来ちゃいます☆一人暮らしでもはらこ飯気分~(ノ´∀`*)
このレシピの生い立ち
いくらと鮭フレークを同時にもらって、はらこ飯が食べたいなぁ~と思って。。。それに鮭の切り身使って一人で何合分も炊くわけにはいかないし…と思ってw

お得意の?なんちゃって料理(笑)いくら以外は普段家にある材料で出来ちゃいます☆一人暮らしでもはらこ飯気分~(ノ´∀`*)
このレシピの生い立ち
いくらと鮭フレークを同時にもらって、はらこ飯が食べたいなぁ~と思って。。。それに鮭の切り身使って一人で何合分も炊くわけにはいかないし…と思ってw

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一人だけど!はらこ飯☆(気分だけね)

bright
bright @cook_40036960

お得意の?なんちゃって料理(笑)いくら以外は普段家にある材料で出来ちゃいます☆一人暮らしでもはらこ飯気分~(ノ´∀`*)
このレシピの生い立ち
いくらと鮭フレークを同時にもらって、はらこ飯が食べたいなぁ~と思って。。。それに鮭の切り身使って一人で何合分も炊くわけにはいかないし…と思ってw

お得意の?なんちゃって料理(笑)いくら以外は普段家にある材料で出来ちゃいます☆一人暮らしでもはらこ飯気分~(ノ´∀`*)
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材料

2人分
  1. ごはん 多めの1膳
  2. いくら(醤油漬け) 適量
  3. 鮭フレーク(瓶詰め) 入れたいだけ
  4. ☆しょうがチューブ 約3cm
  5. ☆めんつゆ 大さじ1と1/2
  6. ☆水 50ml
  7. ☆みりん 小さじ1弱
  8. ☆砂糖 小さじ1弱
  9. ☆酒 大さじ1/2
  10. 冷凍ほうれん草(あれば) 適量
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作り方

  1. 1

    ☆の材料をフライパンにいれて少し煮詰める。

  2. 2

    鮭フレーク、ごはんを入れて水分がなくなるまで炒める。

  3. 3

    ※混ぜすぎると雑炊みたいになっちゃうし、炒めすぎると炒飯みたいになっちゃうので適度にw

  4. 4

    火を止め、フライパンに平らに広げて蒸気を飛ばして冷ます。

  5. 5

    お皿に盛って、ラップなしで600W1分半。(「レンジかけすぎるとパサパサ~」っていう原理を逆手にとって水分をとばします)

  6. 6

    冷凍ほうれん草はさっと水にくぐらせてお皿に並べ、ラップなし600W1分。

  7. 7

    ほうれん草といくらを5の上に盛り付けて出来上がり(**´艸`)♪

  8. 8

    ほうれん草はただなんとなく乗せただけなので、のせなくても、代わりに海苔をのせても、なんでもアリです★

コツ・ポイント

ごはんは、ぱさぱさ残りごはんや冷凍ごはん大歓迎(笑)です☆私は冷凍ごはんを凍ったまま1に入れて解凍を兼ねてマスヾ(;´▽`A``

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bright
bright @cook_40036960
2009/01/21 15:40に公開
料理の楽しさに目覚めた大学院生です♪最近忙しくてあんまりれぽできてなぃですが…brightの由来は私の名前にちなんで☆ アメリカンなレシピに惹かれマス(**´艸`)❤ スーパーで売ってるいかにも不健康(笑)なアイシングた~っぷりなソフトクッキーとか大好きですw毎日腹筋100回継続が目標…だったけど腰痛のため最近は小倉式ボディコントロールにシフトしましたヾ(;´▽`A``
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18176867
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