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材料3つ!ガリガリヘルシーおからクッキー
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材料3つ!ガリガリヘルシーおからクッキー-レシピのメイン写真

材料3つ!ガリガリヘルシーおからクッキー

ままろーん
ままろーん @cook_40138923

極限までカロリーカット!でもガリッガリ食感で十分満足できるダイエット中にオススメのおからクッキーです\( ˆ ˆ )/
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけどどうしてもお菓子が食べたい!そんなときに...\( ˆ ˆ )/

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材料3つ!ガリガリヘルシーおからクッキー

ままろーん
ままろーん @cook_40138923

極限までカロリーカット!でもガリッガリ食感で十分満足できるダイエット中にオススメのおからクッキーです\( ˆ ˆ )/
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材料

約20枚分
  • おから 50g
  • 小麦粉 20g
  • 砂糖 10g
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作り方

  1. 1

    材料を全て混ぜひとまとまりにする

  2. 2

    2ミリほどに伸ばし包丁で四角く切る

  3. 3

    トースターで10分から15分水分が抜けてこんがり焼き色が付くくらいまで焼く

コツ・ポイント

生地がまとまらなければ水を少しずつ足してください!(耳たぶくらいの硬さまで)
しっかり焼き色が付くまで焼くとガリッガリの食感になります!
ただすぐ焦げるので気をつけてください!

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ままろーん
ままろーん @cook_40138923
2015/05/19 06:04に公開
家にあるもので簡単に作れるレシピ◡̈♥︎
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このレシピのキーワード

クッキー おから 小麦粉

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