えごま油とゴマ油の簡単ナムル♪もやし胡瓜
杏里mama @cook_40093590
健康、美容、ダイエット効くえごま油を使った簡単ナムルです♪ゴマ油とニンニク醤油が効いて美味しすぎて止まりません(^ω^;
このレシピの生い立ち
６人目妊娠中のマタママです♪体重増え過ぎ(´･_･`)と先生に怒られたのでえごま油を使ったヘルシーなのを･･･と思い作りました♪2015年6月14日人気検索トップ10入り♪是非作ってみて下さい(人''▽`)
えごま油とゴマ油の簡単ナムル♪もやし胡瓜
健康、美容、ダイエット効くえごま油を使った簡単ナムルです♪ゴマ油とニンニク醤油が効いて美味しすぎて止まりません(^ω^;
このレシピの生い立ち
６人目妊娠中のマタママです♪体重増え過ぎ(´･_･`)と先生に怒られたのでえごま油を使ったヘルシーなのを･･･と思い作りました♪2015年6月14日人気検索トップ10入り♪是非作ってみて下さい(人''▽`)
アプリでひらく作り方
- 1
もやしはシリコンスチーマーや耐熱容器に入れて600wで3分チンし、冷めたらよく絞り他の野菜もボールに。
- 2
★の調味料入れて混ぜたら完成！ニンニク醤油はまず大さじ１から入れてみて濃い味が良かったら大さじ２に。海苔をかけてもウマー
-
- 3
簡単ニンニク醤油を作るなら･･･ＩＤ 19624255
-
- 4
万能調味料！塩大葉玉ねぎをニンニク醤油のかわりに入れても最高に美味しいです♪ＩＤ･･･ 2834809
-
コツ・ポイント
コツなどなく簡単！もやしと胡瓜だけでも美味しいです♪
つくれぽ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18178260
