☆HBで☆ 離乳食後期 栄養満点パン①

hikochan2
hikochan2 @cook_40077368

離乳食後期から、卵・牛乳アレルギーの赤ちゃんでも安心して食べられるノンオイルで栄養満点のパンです!

このレシピの生い立ち
後期になってパンをよく食べるようになったので、
できるだけ油や砂糖の少ない栄養満点のパンを作ろうと思って!
忙しい朝ごはんやお出かけにどうぞ(o^-')b
レシピは離乳食の進みを見て変更しています!ご了承ください☆

☆HBで☆ 離乳食後期 栄養満点パン①

離乳食後期から、卵・牛乳アレルギーの赤ちゃんでも安心して食べられるノンオイルで栄養満点のパンです!

このレシピの生い立ち
後期になってパンをよく食べるようになったので、
できるだけ油や砂糖の少ない栄養満点のパンを作ろうと思って!
忙しい朝ごはんやお出かけにどうぞ(o^-')b
レシピは離乳食の進みを見て変更しています!ご了承ください☆

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材料

1斤
  1. 基本材料
  2. 強力粉 250g
  3. 180ml
  4. 砂糖 9g(大1)
  5. 2.5g(小1/2)
  6. ドライイースト 3g(小1)
  7. トッピング(ご自由に♪)
  8. オートミール 大1
  9. 野菜フレーク 大2
  10. ひじき 6g
  11. 野菜(人参など) 20g

作り方

  1. 1

    基本材料とオートミール、野菜フレークをパンケースに入れてスイッチオン!

  2. 2

    ひじきと野菜は軽くゆでるかレンジでチンして水を切り、みじん切りにする。

  3. 3

    ミックスコールでひじきと野菜を投入。
    あとは出来上がるのを待つだけ♪

  4. 4

    これはかぼちゃフレークと人参入りです♪
    断面はこんな感じ!
    切って冷凍して1週間分の朝食にします!

  5. 5

    ※トッピングを全体に1.5倍にして入れたらほんのりかぼちゃ色に。
    ただし目が粗い~。でも我が家は栄養重視でいきます♪

  6. 6

    ※オイルOKなら、無塩バターを15g以内でいれて下さい。
    バターなしだとちょっとパサつきます。

  7. 7

    ※ちぎりパンにするならこちらです♪
    ID:18820889

コツ・ポイント

早焼きコースならイーストを4.5g(小1.5)にして!
オートミールや野菜フレークはなくてもOK。かわりにおいもやかぼちゃのマッシュでも。
フォローアップミルクや粉末BF、高野豆腐のすりおろしとかもいいね!いろいろ入れてみて~♪

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今日つくる
hikochan2
hikochan2 @cook_40077368
に公開
パパと10歳の娘、7歳の息子の4人家族です♡簡単!おいし~!ヘルシー!な料理が大好きです♪いつも皆さんのレシピを参考にさせて頂いてます♪ ありがとうございます♡我が家の電子レンジは10年選手の古いもので基本500Wです。醤油はだし醤油、砂糖はてん菜糖、味噌は米麹の合わせ味噌を使うことが多いです。つくれぽのお返事が大変遅くなってしまい、いつも申し訳ありません(;_;)
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