ブロッコリーのごま油炒め さっちゃん15ママ @cook_40062344 ブロッコリーと油あげで手早く一品。おつまみにもこのレシピの生い立ちブロッコリーをおかずにしたくて。 もっと読む ブロッコリーと油あげで手早く一品。おつまみにもこのレシピの生い立ちブロッコリーをおかずにしたくて。 もっと読む ブロッコリーのごま油炒め さっちゃん15ママ @cook_40062344 ブロッコリーと油あげで手早く一品。おつまみにもこのレシピの生い立ちブロッコリーをおかずにしたくて。 もっと読む ブロッコリーと油あげで手早く一品。おつまみにもこのレシピの生い立ちブロッコリーをおかずにしたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3～4人分 ブロッコリー 1房 油あげ 2枚 酒 こさじ1 醤油 こさじ1 ごま油 こさじ2 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーは小房に切り分け、洗ってレンジ600wで2分～2分半チンする 2 油あげはできればフライパンに油をひかずに焼いて焦げ目をつけて半分にきり、1cm幅の大きさに切る 3 ブロッコリーの茎は捨てずに薄く食べやすく切る 4 ごま油をフライパンにこさじ1ぐらいひきブロッコリーの茎、油あげ、ブロッコリーの房を順に加えていため軽く塩コショウをする 5 酒と醤油を加え、最後にごま油こさじ1をまわして香りを出して仕上げる コツ・ポイント ブロッコリーは固めに仕上げると歯ごたえあって美味しいです～♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18180765 コピーしました！ さっちゃん15ママ @cook_40062344 2015/05/19 11:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ブロッコリー 酒 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ 【定番】揚げ鶏の香りづけ バニラアイスDEフレンチトースト🍞 簡単！銀鮭もやしの味噌バタークリーム煮 簡単！ちくわとパプリカの炒め物 パリパリきゅうりレモンさっぱり和風マリネ ダイエット♡白滝もやしあんかけラーメン風 サクボリ♪♪ノンバターで強力粉クッキー 簡単＊ポテトチップス HM＊ひとくちスコーン♡ウインナーチーズ 少ない油で＊ししとうとちくわの磯辺揚げ Creamy Cajun Red Beans & Rice Caribbean Mango Shrimp Iron Packed Smoothie Pistachio Toffee Pineapple upside down cake 本格♪ 簡単♪ チキンカレー♪ ワラビのたたき 山形だし風 たらこのネギ和え キャベツ入り照焼きつくね https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18180765
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