簡単ヘルシー(*´-`)取手が取れるフライパンで冷めにくく、そのまま食卓へ！再加熱も可能です(・∀・)

時間がないときの我が家の立派なメイン(^^;)１０分でできます。お肉をのせてボリュームと満足感、だけどヘルシー♡

あっさりしてるので夏にもオススメ。ごまドレッシングとかをかけても美味しいと思います

加熱することでカサが減るので、旬の春キャベツや玉ねぎをもりもり食べれちゃいますよ♪材料を切って、皿ごとレンジでチン　あっという間にヘルシーメイン料理の出来上がり♫♬ポン酢＆柚子コショウでどうぞ❤

簡単、ヘルシーに温野菜が食べられます。

夏場は冷たい料理になりがちですが、温かい方が腹持ちもいいし、健康的です。

レタスを沢山食べれ、鶏胸肉なのでヘルシー(・∀・)人気検索トップ１０入りしました(^_^)

春野菜はレンジでチンするだけで、さらに甘くなります！

とても簡単に春キャベツの持つ甘さを引き出して、おいしくいっぱいいただけます。色も鮮やかになりますよ！

キャベツを千切りにして、レンジでチンするだけです！生よりたくさん食べれます。15.3.11.話題入りしました。

簡単なのにいくらでも食べれちゃう。春キャベツとにらをお楽しみください

簡単にできる温野菜( *ˆ﹀ˆ* )マヨ味だから子供もパクパク大好き♥