❤サラダそうめんの健康レシピ❤

mikkyan
mikkyan @cook_40037191

合わせてかけるだけの簡単メニュー。
さっぱり食べて基礎代謝をあげ健康的にダイエット出来ます^^❤
このレシピの生い立ち
さっぱりと食べれるそうめんを作ってみました。

❤サラダそうめんの健康レシピ❤

合わせてかけるだけの簡単メニュー。
さっぱり食べて基礎代謝をあげ健康的にダイエット出来ます^^❤
このレシピの生い立ち
さっぱりと食べれるそうめんを作ってみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. そうめん 2束
  2. 豚しゃぶ肉 150g
  3. 生野菜(お好きなもの) 適宜
  4. ❤梅干し(細かくたたく) 1~2個
  5. ❤醤油 大匙1
  6. めんつゆ(2倍濃縮) 大匙1
  7. ❤みりん 大匙1
  8. ❤食べるラー油 適宜
  9. ❤酢 大匙2
  10. 温泉たまごのり 適宜

作り方

  1. 1

    ❤は合わせておきます。
    そうめんはゆで、しゃぶ肉もゆで冷水にとった後ざるにあげ水気をきっておく。

  2. 2

    お皿にサラダ、そうめん、味付のりを盛りしゃぶ肉、温泉玉子を飾りたれを回しかける。

コツ・ポイント

❤普通のラー油でもOKです。
❤サラダ&そうめん&しゃぶ肉の水気はしっかり取って下さいね。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
mikkyan
mikkyan @cook_40037191
に公開
くぅーらぶとは?食う=食を LOVE=愛す毎日が食べる事 作る事につきる我がママキッチンです♪
もっと読む

似たレシピ