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うぐいす豆リュスティック
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うぐいす豆リュスティック-レシピのメイン写真

うぐいす豆リュスティック

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

パリッともっちり食感のリュスティック♪うぐいす豆をたっぷり入れて、飽きない美味しさに仕上がりました)^o^(
このレシピの生い立ち
美味しいうぐいす豆をいただいたので^^

パリッともっちり食感のリュスティック♪うぐいす豆をたっぷり入れて、飽きない美味しさに仕上がりました)^o^(
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美味しいうぐいす豆をいただいたので^^

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うぐいす豆リュスティック

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

パリッともっちり食感のリュスティック♪うぐいす豆をたっぷり入れて、飽きない美味しさに仕上がりました)^o^(
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美味しいうぐいす豆をいただいたので^^

パリッともっちり食感のリュスティック♪うぐいす豆をたっぷり入れて、飽きない美味しさに仕上がりました)^o^(
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材料

4つ
  • リスドォル粉 100g
  • ライ麦粉 25g
  • ドライイースト 小さじ1/2
  • はちみつ 3g
  • 水 86g
  • 塩 小さじ1/2
  • うぐいす豆 50g
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作り方

  1. 1

    HBにうぐいす豆以外の材料をセットして生地作り~一次発酵まで。

    • うぐいす豆リュスティック作り方1写真
  2. 2

    一次発酵が終わったら生地を取り出してうぐいす豆を包み込んで丸める。(生地がべとついても打ち粉はまだ我慢!)

    • うぐいす豆リュスティック作り方2写真
  3. 3

    ベンチタイム15分(固く絞った濡れ布巾で乾燥防止)

  4. 4

    軽く押さえて少し平らにし、スケッパーなどで適当に4等分。(ここから打ち粉OK)

    • うぐいす豆リュスティック作り方4写真
  5. 5

    二次発酵30分。(固く絞った濡れ布巾などで乾燥防止)

    • うぐいす豆リュスティック作り方5写真
  6. 6

    強力粉をふってクープを入れ、250度で10~15分。

    • うぐいす豆リュスティック作り方6写真
  7. 7

    できました~♪

    • うぐいす豆リュスティック作り方7写真
  8. 8

    こぼれ落ちるほどうぐいす豆がたっぷり~♪

    • うぐいす豆リュスティック作り方8写真

コツ・ポイント

ちょっとべとつく生地になりますが、気にせずがんばって扱ってください)^o^(
ゴムべらを使うと扱いやすいかもしれません。
うぐいす豆はつぶさないように優しく包み込めばOK

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管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe
2011/12/24 12:56に公開
◎管理栄養士/ナチュラルフードコーディネーター◎パン職人兼料理家●元保育園管理栄養士、カフェスタッフ栄養たっぷりでカラダに優しいレシピを発信中・・・♪簡単なパンやお菓子も紹介しています。【ブログ】*ヘルシーに楽しむ 簡単おいしい 彩りレシピ*https://ameblo.jp/bom-pom/【Instagram】https://www.instagram.com/y_bomcafe/
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このレシピのキーワード

はちみつ ライ麦粉

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