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鶏肉なしで美味しい、お寺の筑前煮
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鶏肉なしで美味しい、お寺の筑前煮-レシピのメイン写真

鶏肉なしで美味しい、お寺の筑前煮

サチのお寺ごはん
サチのお寺ごはん @cook_40139767

筑前煮の鶏肉、日にちがたつとパサパサしてしまいがち。厚揚げで作る精進筑前煮は、日にちが経ってもおいしくいただけます。
このレシピの生い立ち
レシピ:青江覚峰
動画撮影:cookpad studio 代官山

筑前煮の鶏肉、日にちがたつとパサパサしてしまいがち。厚揚げで作る精進筑前煮は、日にちが経ってもおいしくいただけます。
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レシピ:青江覚峰
動画撮影:cookpad studio 代官山

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鶏肉なしで美味しい、お寺の筑前煮

サチのお寺ごはん
サチのお寺ごはん @cook_40139767

筑前煮の鶏肉、日にちがたつとパサパサしてしまいがち。厚揚げで作る精進筑前煮は、日にちが経ってもおいしくいただけます。
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レシピ:青江覚峰
動画撮影:cookpad studio 代官山

筑前煮の鶏肉、日にちがたつとパサパサしてしまいがち。厚揚げで作る精進筑前煮は、日にちが経ってもおいしくいただけます。
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材料

2人分
  • 厚揚げ 1/4枚
  • しいたけ 2枚
  • ごぼう 1/4本
  • れんこん 1/4節
  • にんじん 1/4本
  • 里芋 小2個
  • コンニャク 1/4枚
  • 絹さや 2-3枚
  • サラダ油 適量
  • ・
  • 昆布出汁 1カップ
  • 酒 大さじ3
  • 砂糖 25g
  • しょうゆ 大さじ3
  • みりん 大さじ3
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    野菜は皮を剥き、しいたけは軸を落としそれぞれ一口大にカットする。厚揚げは一口大に切り、コンニャクは、手で一口大に手切り。

  2. 2

    鍋に油をしき、中火にかける。温まったら人参、ごぼう、れんこん、里芋、コンニャク、厚揚げ、しいたけ、の順に火を入れ、

  3. 3

    しっかりと火を通す。

  4. 4

    「2」の鍋にだしを加え、酒・みりん・しょうゆ・砂糖を加える。

  5. 5

    落とし蓋をして、弱火で15〜20分煮込み、塩で味を調え、仕上げに茹でた絹さやをのせて出来上がり。

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サチのお寺ごはん
サチのお寺ごはん @cook_40139767
2018/04/17 14:44に公開
肉・魚などの動物性食材は使わず、野菜・豆類などの食材で作る精進料理のレシピを紹介するキッチンです。じんわり美味しく、体も心も満たされるお寺ごはんをテーマにしたマンガ「サチのお寺ごはん」(かねもりあやみ/監修:青江覚峰/原案協力:久住昌之)。大好評発売中の1〜5巻からレシピを出張掲載します。
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このレシピのキーワード

煮物 里芋 ごぼう きぬさや しいたけ にんじん れんこん こんにゃく 厚揚げ 酒 コンブ

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