春が来た♡竹の子と春キャベツの和風炒め

クックSan☆
クックSan☆ @cook_40128810

春の野菜は柔らかくて甘みがあって、おいし〜い♡お肉の代わりに油揚げでヘルシーに!
このレシピの生い立ち
生の竹の子を買って茹でたら、煮物、天ぷら、筍ご飯…と、竹の子を使ったメニューが続きます。青椒肉絲も良いですが、春野菜が美味しい季節なので、野菜を味わいたくて味付けはシンプルにしました。

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材料

2人分
  1. 竹の子 小1/2本
  2. 春キャベツ 3〜4枚
  3. 厚めの油揚げ 1枚
  4. 青梗菜ピーマンパプリカなど 適宜
  5. 大さじ1
  6. 京風だしの素(または白だし) 小さじ1くらい
  7. 大さじ1くらい
  8. 少々

作り方

  1. 1

    竹の子、春キャベツ、油揚げは5cm位の長さに切る

  2. 2

    その他の好きな材料(冷蔵庫にあるもので良い)を同じくらいの大きさに切る

  3. 3

    フライパンに油をひいて、中〜弱めの火で硬い材料から順に炒める

  4. 4

    野菜に火が通ってきたら、火を強めにして、酒と京風だしの素(又は白ダシ)と塩を加えてさらに1分ほど炒める

コツ・ポイント

私はチョーコーの“京風だしの素“を使いました。“白だし“を使うときは塩気が強いので気をつけてください。

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クックSan☆
クックSan☆ @cook_40128810
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平日はちゃちゃっと時短で美味しいごはん。週末はワインや日本酒に合わせて…。時には大勢でワイワイ楽しい食卓を♡
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