シーフードのチリソース煮 natsukoi @cook_40314959 冬のかきでやると美味しい～！冷凍のシーフードの時は、氷膜を流水解凍で取って半解凍くらいで調理するとプリプリで美味しい。 もっと読む 冬のかきでやると美味しい～！冷凍のシーフードの時は、氷膜を流水解凍で取って半解凍くらいで調理するとプリプリで美味しい。 もっと読む シーフードのチリソース煮 natsukoi @cook_40314959 冬のかきでやると美味しい～！冷凍のシーフードの時は、氷膜を流水解凍で取って半解凍くらいで調理するとプリプリで美味しい。 もっと読む 冬のかきでやると美味しい～！冷凍のシーフードの時は、氷膜を流水解凍で取って半解凍くらいで調理するとプリプリで美味しい。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 牡蠣、エビ、鮭など 300g 衣 卵白 1個 油 大1 塩コショウ 少々 片栗粉 大2〜3 玉ねぎ 1個 人参 1/2 ●にんにく（みじん切り） 小1 ●ねぎ(みじん切り) 小1 ●しょうが（みじん切り） 小1 ●ケチャップ 大1 ●豆板醬（ヤンニョムチキンたれでも） 小1 ●しょうゆ 大1/2 ●酢 小1 ●さとう 小1 ●粉末鶏がらスープ 小1/2 ●湯 1/2CUP 片栗粉（水大1で溶く） 大1/2 ごま油(仕上げ用) 小2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 シーフードは洗って、水気を取る。卵白のコシを切ってから片栗粉とMIXしシーフードにまぶす。 2 ①を揚げ焼きにして、一旦フライパンから出す。タレの●にんにく～●しょうがまでをフライパンに入れて炒める。 3 香りが出たら、玉ねぎと人参を加えいためる。 4 玉ねぎ、人参に火が通ったら●ケチャップ〜●湯までをいれる。 5 沸騰したらシーフードを加えて、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。ごま油をたらして出来上がり。 6 人参の代わりにトマトも美味しい！ コツ・ポイント シーフードの水分をしっかり取ると衣が付きやすい！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22348120 コピーしました！ natsukoi @cook_40314959 2025/07/06 10:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 家族に作る名もなきおかずの数々。家庭の味。 もっと読む このレシピのキーワード 煮物 鮭 ねぎ エビ 牡蠣 片栗粉 にんじん にんにく 湯 卵白 玉ねぎ ケチャップ しょうが 似たレシピ その他のレシピ とろーり なすと豚バラのやつ ズッキーニのとろろサラダ 結局コレが1番！昭和の町中華チャーハン レンチンで即コクうま！鶏みそそぼろ丼 小松菜ともやしの和え物 さっぱり♡なすとピーマンの焼き浸し 坦々麺風そうめん 【きゅうりの大量消費】キューちゃん 簡単❣️味しみしみ肉じゃが 【超簡単！】オクラとツナの和え “Nem Chua” Raw Fermented Beef Dill pickle dip Puff Pastry Cream-Filled Squares 🫕🫛Matar Paneer 🫛🫕 セロリのレモンマリネ ダイエットチョコ まいたけと小松菜の炒め物 卵黄でまろやか豚肉のつくね https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22348120
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