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具たっぷり(^-^)シチュー
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具たっぷり(^-^)シチュー-レシピのメイン写真

具たっぷり(^-^)シチュー

trimmdich
trimmdich @cook_40076904

”今日はシチューがいい!”…こどもに言われたものの、いつものルウがない!…というわけで、なぜか手作りに挑戦(^^)

このレシピの生い立ち
snowdroprwさんの、30分でできる!ブロッコリーのシチュー♪(ID:18148024)を参考にアレンジしました。
あるもので、おなかいっぱいになるようたくさん具を入れましたが、少なくてもOKです(^-^)またアレンジします!

”今日はシチューがいい!”…こどもに言われたものの、いつものルウがない!…というわけで、なぜか手作りに挑戦(^^)

このレシピの生い立ち
snowdroprwさんの、30分でできる!ブロッコリーのシチュー♪(ID:18148024)を参考にアレンジしました。
あるもので、おなかいっぱいになるようたくさん具を入れましたが、少なくてもOKです(^-^)またアレンジします!

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具たっぷり(^-^)シチュー

trimmdich
trimmdich @cook_40076904

”今日はシチューがいい!”…こどもに言われたものの、いつものルウがない!…というわけで、なぜか手作りに挑戦(^^)

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snowdroprwさんの、30分でできる!ブロッコリーのシチュー♪(ID:18148024)を参考にアレンジしました。
あるもので、おなかいっぱいになるようたくさん具を入れましたが、少なくてもOKです(^-^)またアレンジします!

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材料

4人分
  • 鶏肉(もも) 200g
  • 玉ねぎ(スライス) 中2個
  • 人参(乱切り) 1本
  • じゃがいも(乱切り) 中3個
  • サラダ油 大さじ2
  • えのきだけ 1袋
  • ブロッコリー 100g
  • マッシュルーム(缶) 10個
  • 牛乳 300cc
  • 小麦粉(薄力粉) 大さじ4
  • 水 600cc
  • 塩コショウ 適量
  • ブイヨン(顆粒) 2.5g
  • ウインナーソーセージ 2~3本
  • スライスチーズ 1枚
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作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大、野菜は材料欄の通りにカット。鍋に油をひいて火にかけ、鶏肉、玉ねぎ、人参、じゃがいもを焦がさないよう炒める。

  2. 2

    マッシュルームを入れて水・ブイヨンを加え、蓋をして中火で10分程。えのき、ブロッコリーは8~9分ぐらいで投入。

  3. 3

    じゃがいもがやわらかくなったら火を止める。小麦粉を加え、ダマにならないよう根気よく丁寧に混ぜる。

  4. 4

    まんべんなく全体がとろっとまとまってきたら牛乳を加え、さらに1分少々混ぜる。その後、再び火にかける。

  5. 5

    再び沸騰してきたら、塩コショウで味を整え、スライスチーズを一枚入れて出来上がり!

  6. 6

    ウインナーソーセージは手順1,2あたりで入れる。(なくてもOK)

  7. 7

    写真を撮り忘れたので、次回作った時に撮ります(^-^)

コツ・ポイント

この料理は最初と仕上げが肝心。最初は野菜などを焦がさないように(焦がすと仕上がりが茶色っぽくなります:汗)、小麦粉を加えるときはひたすらじっくりダマにならないよう溶かすのがポイントです。仕上げがうまくいけば、後から水や牛乳追加しても◎

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trimmdich
trimmdich @cook_40076904
2013/03/18 13:46に公開
育児の合間に簡単でおいしいレシピを探すのが楽しみです♪みんなのアイデアレシピにお世話になりっぱなしです(^^)
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このレシピのキーワード

シチュー 缶詰 鶏肉 えのき にんじん じゃがいも ブロッコリー マッシュルーム ソーセージ 牛乳 薄力粉 小麦粉 玉ねぎ スライスチーズ

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