美容効果たっぷり♡ジャーサラダ
yuna18 @cook_40122664
美容に良くて美味しいサラダが食べたい人はぜひ♪
このレシピの生い立ち
話題のジャーサラダを作ってみようかな〜と思って挑戦♪
ドレッシングは適当に( ˇ÷ˇ )
基本素材の味を楽しみたい人です。
美容効果たっぷり♡ジャーサラダ
美容に良くて美味しいサラダが食べたい人はぜひ♪
このレシピの生い立ち
話題のジャーサラダを作ってみようかな〜と思って挑戦♪
ドレッシングは適当に( ˇ÷ˇ )
基本素材の味を楽しみたい人です。
作り方
- 1
ささみは10分ほど大さじ3の料理酒につけておいて茹でて手でさく。
野菜は写真の大きさに切って、人参はレンジでチン♪ -
- 2
セロリの葉っぱには栄養がたっぷりなので捨てずに使います。
- 3
最初にドレッシングを入れて、材料を上から順に入れます♪
上にいくほど柔らかい素材がきます。
色合いとかみながらお好みで！ - 4
ドレッシングは市販のものでもOKです♪
コツ・ポイント
みなさんはささみをどのように調理してますか？
私は料理酒につけておいて、その間に鍋にお湯を沸かします。そして沸騰したら中に入れて火を止めて蓋をしめて30分くらい放置しています。で、鍋から出して手でちぎってます。美味しいですよ〜
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18192546
