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こんぶと豚肉のヘルシー蒸し
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こんぶと豚肉のヘルシー蒸し-レシピのメイン写真

こんぶと豚肉のヘルシー蒸し

☆ヒロコンフーズ☆
☆ヒロコンフーズ☆ @cook_40133582

こんぶと豚肉の相性抜群!!
油を使わずヘルシーに作れます
このレシピの生い立ち
火を使わずに簡単にヘルシー蒸し料理が作れないかと思い考えました。

こんぶと豚肉の相性抜群!!
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こんぶと豚肉のヘルシー蒸し

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☆ヒロコンフーズ☆ @cook_40133582

こんぶと豚肉の相性抜群!!
油を使わずヘルシーに作れます
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材料

2人分
  • 簡単レンジ切りこんぶ 10g
  • もやし 1/2袋
  • 豚バラ肉 50g
  • 醤油 少々
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作り方

  1. 1

    もやしを洗い、豚肉を食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    耐熱皿にもやしとやわらか糸こんぶを入れて軽く混ぜ合わせる。

  3. 3

    ②の上に豚肉を重ならないように並べる。

  4. 4

    ラップまたはフタをし、500Wの電子レンジで約2分加熱する。

  5. 5

    軽く混ぜ合わせてお好みで醤油を加えたら出来上がり。

  6. 6

    今回はこちらの商品を使いました。

    • こんぶと豚肉のヘルシー蒸し作り方6写真

コツ・ポイント

醤油はお好みで調節してください。
油を使わない蒸し料理で女性に嬉しい逸品です。

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☆ヒロコンフーズ☆
☆ヒロコンフーズ☆ @cook_40133582
2018/04/24 05:59に公開

このレシピのキーワード

もやし 豚バラ肉

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