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ケチャップ味で食べやすい★切干ナポリタン
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ケチャップ味で食べやすい★切干ナポリタン-レシピのメイン写真

ケチャップ味で食べやすい★切干ナポリタン

ひよこ保育園
ひよこ保育園 @cook_40094845

いつもの切干が、洋風な味付けで食べやすく。お野菜もタンパク質も取れて一石二鳥。
このレシピの生い立ち
小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき!
毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。
食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。

いつもの切干が、洋風な味付けで食べやすく。お野菜もタンパク質も取れて一石二鳥。
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食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。

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ケチャップ味で食べやすい★切干ナポリタン

ひよこ保育園
ひよこ保育園 @cook_40094845

いつもの切干が、洋風な味付けで食べやすく。お野菜もタンパク質も取れて一石二鳥。
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食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。

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材料

2人分
  • 切干大根 12g
  • 玉ねぎ 4分の1(60g)
  • にんじん 3分の1本(40g)
  • 小松菜 20g(5分の1束)
  • 豚挽き肉 40g
  • だし 少々
  • にんにく(すりおろし) 少々(1g)
  • ケチャップ 小さじ1と2分の1(8g)
  • ソース 小さじ1弱(4g)
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作り方

  1. 1

    切干大根は水で戻して、食べやすく切る。玉ねぎ、人参は千切りにする。小松菜はザクザクに切っておく。

  2. 2

    鍋に油を熱し、にんにくを炒める。香りが立ったら、豚挽き肉を入れて、色が白っぽく変わるまで炒める。

  3. 3

    玉ねぎ、にんじんを加え、ざっと炒め合わせる。

  4. 4

    切干も加えて、だしを少量加え、調味料を加えて、煮詰めていく。最後に小松菜を加えて熱がまわったら、出来上がり。

コツ・ポイント

加えるお野菜の量や種類は、アレンジ可能です。いつもの定番の味に飽きたら、ぜひ。

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ひよこ保育園
ひよこ保育園 @cook_40094845
2016/10/13 20:45に公開
小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき!毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。
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このレシピのキーワード

スパゲティナポリタン 小松菜 にんじん 豚ひき肉 にんにく 玉ねぎ ケチャップ 切り干し大根

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