糖質制限◆ミキサーで豆腐のアイスクリーム

なむい
なむい @cook_40096010

豆腐と生クリームで作るアイスクリーム。ココアやコーヒーで風味付けすると美味しくなります。

このレシピの生い立ち
豆腐アイスを作ってみたくて。卵がないのでアレルギーの方にも。逆に生クリームなしで、卵と豆腐でも作れないかとも考えています。

糖質制限◆ミキサーで豆腐のアイスクリーム

豆腐と生クリームで作るアイスクリーム。ココアやコーヒーで風味付けすると美味しくなります。

このレシピの生い立ち
豆腐アイスを作ってみたくて。卵がないのでアレルギーの方にも。逆に生クリームなしで、卵と豆腐でも作れないかとも考えています。

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材料

  1. 豆腐(絹) 300g
  2. 生クリーム 200cc
  3. ニラエッセンス 少々
  4. 甘味料 砂糖の甘さに換算して80g
  5. ブランデー 大さじ1
  6. ★↓どちらか入れるのがオススメ
  7. 純ココア 大さじ2
  8. インスタントコーヒー 大さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐の水切りをする。キッチンペーパーで豆腐を包み、お皿にのせてレンジ600w2分程かける

  2. 2

    豆腐の上に重しとしてお皿をのせ、しばらく放置するか、手でギュウギュウ押して水を絞り出す

  3. 3

    生クリーム・甘味料を2~30秒ほどミキサーにかける。とろっとすればOK

  4. 4

    豆腐とその他の材料もすべてミキサーに入れ、なめらかになるまで撹拌する

  5. 5

    タッパー等の容器に入れて、冷凍庫で数時間冷やし固めたら完成!

  6. 6

    *日がたつと硬くなりますが、レンジで少しチンすると柔らかくなります。かけすぎ注意!うちは全量入るタッパーで20秒ほど

  7. 7

    *「豆腐アイス」の人気検索でトップ10入りしました。感謝

  8. 8

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  9. 9

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  10. 10

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  12. 12

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コツ・ポイント

どちらかと言えばココア味のほうが豆腐感が分からないかと思います。ダイエット中の方にもおすすめです

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なむい
なむい @cook_40096010
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つくれぽいつもありがとうございます。簡単なおかずと、低糖質なお菓子やパンのレシピなども載せています。おからパウダーはTVとユウテックとニチガ、生大豆粉はすずさやか・珠美人、失活大豆粉はみたけ・マルコメ、グルテンはニチガ、甘味料はシュガーカット0、イーストは赤サフ使用。レシピは時々修正すると思いますがご了承ください。
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