茎を使った一品です。おつまみやお弁当にも。

切って、茹でて、和えるだけの簡単おつまみです♪食べ方に困りがちなブロッコリーの『茎』を主役でおいしく消費しましょ☆

茎だって栄養満点♪美味しく食べよう☆

ブロッコリー料理をした時、茎を捨てていませんか！？　簡単に箸休めにぴったりの１品変身しますよ♪

フードロス削減レシピ♡

ブロッコリーの茎捨てないで～美味しいよ！

レンジで簡単ナムル

「江戸川区」と「愛国学園短期大学」のコラボレシピです。捨てがちなブロッコリーの茎を茹で、調味料で和える簡単なレシピです。

祝♪話題のレシピ♪栄養豊富なブロッコリーの茎をおいしく！茎の形によってお花みたいな断面になるので、お弁当に是非〜

ブロッコリーの茎、捨てるのもったいなくて･･･茹でて和えただけの超簡単レシピ(*^^*)あと一品にいかが!?

フードロスをなくそう！と思い取り組んでいるブロッコリーの茎のレシピ…ナムル！箸休めにピッタリの一品。　

余りがちなブロッコリーの茎を有効活用！