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簡単蒸し茄子のサラダ
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簡単蒸し茄子のサラダ-レシピのメイン写真

簡単蒸し茄子のサラダ

ぽこにゃんがるー
ぽこにゃんがるー @cook_40129495

簡単です‥
このレシピの生い立ち
電子レンジを使った手抜き?料理です。

簡単です‥
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ぽこにゃんがるー
ぽこにゃんがるー @cook_40129495

簡単です‥
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電子レンジを使った手抜き?料理です。

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材料

2人分
  • 茄子 2本
  • お好みの生野菜 適量
  • ゴマドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    茄子はへたを落とし、縦半分に切って水にさらす。重ならないようラップで包み、レンジで5分。

  2. 2

    なすが冷めたら適当な大きさにさいておく。

  3. 3

    ※いつもは茄子の上に生野菜をのせますが、今日はたっぷり野菜を食べった買ったので、生野菜が下になってます。

コツ・ポイント

お好みで鶏ささみ、ハム等いれてみてください。

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ぽこにゃんがるー
ぽこにゃんがるー @cook_40129495
2010/07/14 21:40に公開
サッカー少年?(ちょっと、いや、かなり大きめ)育ててます。★すみません。時々、写真入れ替えてます‥
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このレシピのキーワード

サラダ 蒸しなす なす ゴマ 生野菜

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