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おからと福神漬けのコラボレーション
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おからと福神漬けのコラボレーション-レシピのメイン写真

おからと福神漬けのコラボレーション

syrenes
syrenes @cook_40138895

まさかっ(‾□‾;)!!と おもうほど レシピの 広がる コラボレーションです♪

このレシピの生い立ち
あまってる 福神漬け なんとか 利用したくて あまっていた おからと 混ぜ合わせて みちゃいましたぁ〜 ダイエット中でしたら カレー(レシピID:18180446)の時のご飯の かわりにもっ(o^-')b

まさかっ(‾□‾;)!!と おもうほど レシピの 広がる コラボレーションです♪

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おからと福神漬けのコラボレーション

syrenes
syrenes @cook_40138895

まさかっ(‾□‾;)!!と おもうほど レシピの 広がる コラボレーションです♪

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あまってる 福神漬け なんとか 利用したくて あまっていた おからと 混ぜ合わせて みちゃいましたぁ〜 ダイエット中でしたら カレー(レシピID:18180446)の時のご飯の かわりにもっ(o^-')b

まさかっ(‾□‾;)!!と おもうほど レシピの 広がる コラボレーションです♪

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材料

  • あまっているおから
  • あまっている福神漬け
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作り方

  1. 1

    福神漬けの 量が 多い時には つゆを すてるか 軽く 水洗い を します。

  2. 2

    油をひかずフライパンで おからを軽く炒り 福神漬けを加え 水分が なくなるまで 焦がさないように炒って 出来上がり!

コツ・ポイント

福神漬け の りょうに よって… ☆つゆごと そのまんま ☆つゆをすてる ☆軽く水洗い と 使い分けて 下さい。 福神漬けの 味が あまりしないほうが アレンジ しやすいです。

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syrenes
syrenes @cook_40138895
2010/07/13 17:09に公開
愛情の こもった お料理を お出しできるよう 心がける 日々を 過ごしております。
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おから

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