おからナゲット
しょうがが効いててしっとり美味しいナゲットです☆
このレシピの生い立ち
おからでヘルシーに保存食にも☆
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☆の粉類をあわせておく。
☆の卵を牛乳で溶いておく。
玉ねぎはすりおろしておく。
しょうがもすりおろし大さじ1ぱい分にしておく。
鶏挽き肉とおから、玉ねぎとしょうが、溶き卵を入れしっかりこねる。
一口大に丸め溶いておいた卵にくぐらせ粉をつける。
粉をつけたあと形を整える。
油でカラッと揚げて出来上がり。
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