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混ぜこみ五目そぼろご飯
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混ぜこみ五目そぼろご飯-レシピのメイン写真

混ぜこみ五目そぼろご飯

祐希いと
祐希いと @cook_40033793

野菜もとれて、大満足(´∀`)炊き上がったご飯と混ぜるだけです☆

このレシピの生い立ち
鶏そぼろ大好きで、野菜も入れたらもっと美味しいだろうと思って。
久々にいいもん作ったなぁと自己満足しました(´ω`)

野菜もとれて、大満足(´∀`)炊き上がったご飯と混ぜるだけです☆

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鶏そぼろ大好きで、野菜も入れたらもっと美味しいだろうと思って。
久々にいいもん作ったなぁと自己満足しました(´ω`)

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祐希いと
祐希いと @cook_40033793

野菜もとれて、大満足(´∀`)炊き上がったご飯と混ぜるだけです☆

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鶏そぼろ大好きで、野菜も入れたらもっと美味しいだろうと思って。
久々にいいもん作ったなぁと自己満足しました(´ω`)

野菜もとれて、大満足(´∀`)炊き上がったご飯と混ぜるだけです☆

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久々にいいもん作ったなぁと自己満足しました(´ω`)

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材料

4人分(米3合分)
  • 米 3合
  • みつば 1束
  • ■五目そぼろ↓↓
  • 鶏ひき肉 300グラム
  • 人参 1/2本(90グラム)
  • ごぼう 1本
  • しいたけ(生) 8枚(90グラム)
  • おろし生姜 大さじ1
  • ◎濃口しょうゆ 大さじ6
  • ◎砂糖 大さじ5
  • ◎みりん 大さじ3
  • ◎酒 大さじ4
  • ■卵そぼろ↓↓
  • 卵 5個
  • 砂糖 大さじ3
  • 酒 大さじ2
  • 塩 3つまみ
  • 酢 小さじ2/3
  • だしの素 1つまみ
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作り方

  1. 1

    米は洗って、3合の線より気持ち少なめに水を入れて、頃あいをみて、スイッチオン。みつばは洗って好みの大きさに切ります。

  2. 2

    人参は皮を剥いて、5ミリの角切りにし、少し硬めに湯がきザルにあげます。

  3. 3

    ごぼうは皮を剥き、包丁を十字に入れて、5ミリ幅のいちょう切りにします。(角切り可)柔らかくなるまで湯がきザルにあげます。

  4. 4

    しいたけは軽く洗って、軸をとり、軸の部分は縦に2等分し、傘の部分と共に、人参より少し大きめの角切りにします。

  5. 5

    フライパンに◎の調味料と、おろし生姜、ごぼう、鶏ひき肉を入れます。火はまだつけません。

  6. 6

    木べらで【5】の調味料と具材がよく混ざったら、火をつけて、炒めていきます。

  7. 7

    ひき肉の色が変わってきたら、人参、しいたけもいれて、汁気が全くなくなるまで、炒めていきます。

  8. 8

    味を見てみます。出来上がりは甘じょっぱい感じです。ご飯と混ぜることを考えて、味濃いめで仕上げておきます。器にうつします。

  9. 9

    ※ご飯が炊き上がっているなら、このときに【8】の五目そぼろをご飯と合わせても良いです。

  10. 10

    卵そぼろを作ります。ボールに■卵そぼろ↓↓の材料をすべて入れ、よく溶きほぐします。

  11. 11

    フライパンに油をしき【10】を入れ、菜箸でぐるぐる回しながら、細かくパラパラになるまで炒めると、卵そぼろの完成です。

  12. 12

    【8】の五目そぼろと炊き上がったご飯を混ぜ合わせ、器に盛付け、真ん中に卵そぼろを盛付けます。

  13. 13

    みつばを飾って出来上がりです。

コツ・ポイント

卵そぼろはミマトさんのレシピID:18974090を参考に作らせて頂きました。
卵の分量や調味料は私のレシピとは違っていますが、お酢パワー、本当にすごいんです☆いつもお世話になっております☆

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祐希いと
祐希いと @cook_40033793
2013/03/22 02:28に公開
暇さえあれば食べ物のことばかり考えています(   ¯꒳¯ )b皆さんのレシピで勉強しつつ私もおいしいレシピを紹介できたらとおもいます。犬が大好き♥特に柴犬loveです☆福岡在住です
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このレシピのキーワード

そぼろ ご飯 ごぼう みつば しいたけ にんじん 卵 酒 とりひき肉 米

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