小腹満たしに！おから蒸しケーキ♪

Name: 小腹満たしに！おから蒸しケーキ♪
Yield: 小マフィンカップ 8個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 生おから 50g; ホットケーキミックス 70g; 牛乳 50cc; サラダ油 30cc; （バニラエッセンス、抹茶、ココア、レーズン、チョコチップ、グラノーラ、ジャムなど） お好みで！

しゃきやましの @cook_40126503

甘さ控えめです^ ^おからでとってももちもち！小腹満たしにもってこいのヘルシーおやつ〜健康にもいいですよ！
このレシピの生い立ち
ホットケーキミックス、おからが余っていたので^ ^
甘さもいい感じでとっても美味しく出来ました！

小腹満たしに！おから蒸しケーキ♪

しゃきやましの @cook_40126503

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材料

小マフィンカップ 8個分

生おから 50g
ホットケーキミックス 70g
牛乳 50cc
サラダ油 30cc
（バニラエッセンス、抹茶、ココア、レーズン、チョコチップ、グラノーラ、ジャムなど）お好みで！

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作り方

1

ボウルに材料全てを入れ、おからの塊を擦りつぶすように混ぜます。
2

オーブン180℃に予熱開始
3

カップに入れていきます！
（スプーン２つ使うと入れやすいです）
◎この時入れた分量が完成時の大きさになります
4

180℃のオーブンで13分焼く。
生焼け確認して、完成です！
膨らまないのであしからずT^T
5
私は今回半量バニラエッセンスを混ぜて、もう半量は抹茶ミルクを混ぜ、二層のケーキにしました！（①の工程で）

コツ・ポイント

ホットケーキミックスを使っていますが、あまり膨らみません！爪楊枝をさして、何もついて来なければ出来上がりです^ ^

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つくれぽ

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しゃきやましの @cook_40126503

2015/05/23 23:43に公開

初めまして(*^^*)現在高校2年生のしゃきやましのです。レシピはあまり多くはないですが、手軽さ重視の、少々ずぼらな料理がラインナップされています（笑）工程に写真を撮ればもっと分かりやすいのですが、いつも忘れてしまいます(´･_･`)ちょこちょこ、レシピを書きかえているので、また遊びに来てくださいね〜(^^)つくレポ送るの大好きですふふ笑

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