ゴーヤの胡麻油と昆布 ならゆみこ @cook_40044316 ゴーヤの苦さが少なく、ごま油の香りと昆布の旨味で沢山食べられます。このレシピの生い立ちゴーヤを沢山食べたくなりました。 もっと読む ゴーヤの苦さが少なく、ごま油の香りと昆布の旨味で沢山食べられます。このレシピの生い立ちゴーヤを沢山食べたくなりました。 もっと読む ゴーヤの胡麻油と昆布 ならゆみこ @cook_40044316 ゴーヤの苦さが少なく、ごま油の香りと昆布の旨味で沢山食べられます。このレシピの生い立ちゴーヤを沢山食べたくなりました。 もっと読む ゴーヤの苦さが少なく、ごま油の香りと昆布の旨味で沢山食べられます。このレシピの生い立ちゴーヤを沢山食べたくなりました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ゴーヤ 1〜2本 ごま油 大さじ1 塩昆布 1/2カップ 白だし醤油 大さじ1 塩 小さじ1 中華ダシ 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは薄切りにし、塩を入れた熱湯で3分ゆでる。 2 フライパンにごま油を入れ、ゴーヤ を炒める。中華ダシ、白だし醤油を入れ混ぜる。 3 火を止め、塩昆布を入れ混ぜ、盛り付ける。 コツ・ポイント http://iyashinokaorie.wixsite.com/mysite 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18199837 コピーしました！ ならゆみこ @cook_40044316 2015/05/25 08:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー いつもの夕食を冷蔵庫にある素材で、定番料理を一工夫して創作するのが好きです。香り絵教室、カラーセラピスト養成講座、開運セラピーをしています。「kaorie」http://iyashinokaorie.wixsite.com/mysite もっと読む このレシピのキーワード ゴーヤ 塩こんぶ 似たレシピ その他のレシピ 玉ねぎ麹🧅 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ ふかふかホットケーキ🥞 ズッキーニのカリカリチーズ焼き きな粉団子♬（フェーズフリー） チキンライスがやばうま！のオムライス レンジで簡単♪1リットルゼリー きれいに巻ける♪肉巻きおにぎり♪ 鶏胸肉とかぼちゃのとろっと照り煮♡ 火を使わない♪簡単！ピリ辛冷や汁ごはん Pretzel Salad Sautéed Brussels Sprouts With Bacon And Garlic Goulash Fab Fries Easy & Healthy_Sesame & Chicken Spring Rolls ミニみたらしだんごandカリカリ耳 エビチリ なす豚味噌炒め あみえびもやし炒飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18199837
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