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ヘルシー?青汁白玉饅頭
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ヘルシー?青汁白玉饅頭-レシピのメイン写真

ヘルシー?青汁白玉饅頭

クック76PO11☆
クック76PO11☆ @cook_40141802

健康のために買ったのに、飲まずに残っている青汁、、、
美味しくて一度に沢山使えるレシピを考えました。
抹茶でも作れます。
このレシピの生い立ち
抹茶味のお菓子が巷に溢れていた時に、家に飲み残しの青汁があるのを思い出したので。
家族は抹茶と勘違いしていました。

健康のために買ったのに、飲まずに残っている青汁、、、
美味しくて一度に沢山使えるレシピを考えました。
抹茶でも作れます。
このレシピの生い立ち
抹茶味のお菓子が巷に溢れていた時に、家に飲み残しの青汁があるのを思い出したので。
家族は抹茶と勘違いしていました。

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ヘルシー?青汁白玉饅頭

クック76PO11☆
クック76PO11☆ @cook_40141802

健康のために買ったのに、飲まずに残っている青汁、、、
美味しくて一度に沢山使えるレシピを考えました。
抹茶でも作れます。
このレシピの生い立ち
抹茶味のお菓子が巷に溢れていた時に、家に飲み残しの青汁があるのを思い出したので。
家族は抹茶と勘違いしていました。

健康のために買ったのに、飲まずに残っている青汁、、、
美味しくて一度に沢山使えるレシピを考えました。
抹茶でも作れます。
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抹茶味のお菓子が巷に溢れていた時に、家に飲み残しの青汁があるのを思い出したので。
家族は抹茶と勘違いしていました。

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材料

12個分
  1. 白玉粉 200g
  2. 青汁(もしくは抹茶) 20g
  3. 粒あん 150g
  4. 水 200ml
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作り方

  1. 1

    白玉粉に青汁の粉を入れます

    • ヘルシー?青汁白玉饅頭作り方1写真
  2. 2

    水を加える前に粉を混ぜておきます

    • ヘルシー?青汁白玉饅頭作り方2写真
  3. 3

    水を少しずつ加え、耳たぶ程の固さになったらラップで包み冷蔵庫に30分ほど休ませます。

    • ヘルシー?青汁白玉饅頭作り方3写真
  4. 4

    生地を12個に分けて、丸く成形します。

    • ヘルシー?青汁白玉饅頭作り方4写真
  5. 5

    平たく延ばして、あんこを包みます。あまり多いと溢れてしまうので注意して下さい。

    • ヘルシー?青汁白玉饅頭作り方5写真
  6. 6

    表面にヒビ割れが無いように、ツルツルにして下さい。
    (左があんこ入り、右はあんこを入れる前です)

    • ヘルシー?青汁白玉饅頭作り方6写真
  7. 7

    沸騰したお湯で8〜10分茹でます。
    浅葱色が濃い深緑色に変わります。
    時間が開花したら、氷水で一気に冷やして下さい。

    • ヘルシー?青汁白玉饅頭作り方7写真
  8. 8

    生地の内側にも火が通ったら出来上がりです。

    • ヘルシー?青汁白玉饅頭作り方8写真

コツ・ポイント

冷蔵庫で冷やすことで、固くなり成形しやすくなります。紙粘土のような触感になるので、ヒビ割れないように優しく扱って下さい。

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クック76PO11☆
クック76PO11☆ @cook_40141802
2018/04/11 06:25に公開

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