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材料は3つでOK そぼろと野菜のどんぶり
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材料は3つでOK そぼろと野菜のどんぶり-レシピのメイン写真

材料は3つでOK そぼろと野菜のどんぶり

*ショコラモカ*
*ショコラモカ* @cook_40105030

手軽に作れるどんぶりです。
ごはんの上に乗せずにおかずの一品としてもオススメです。
このレシピの生い立ち
もともとはひき肉ともやしを炒めただけのレシピでしたが、キャベツを加えて丼にしたらこれがなかなか美味しかったので。

手軽に作れるどんぶりです。
ごはんの上に乗せずにおかずの一品としてもオススメです。
このレシピの生い立ち
もともとはひき肉ともやしを炒めただけのレシピでしたが、キャベツを加えて丼にしたらこれがなかなか美味しかったので。

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材料は3つでOK そぼろと野菜のどんぶり

*ショコラモカ*
*ショコラモカ* @cook_40105030

手軽に作れるどんぶりです。
ごはんの上に乗せずにおかずの一品としてもオススメです。
このレシピの生い立ち
もともとはひき肉ともやしを炒めただけのレシピでしたが、キャベツを加えて丼にしたらこれがなかなか美味しかったので。

手軽に作れるどんぶりです。
ごはんの上に乗せずにおかずの一品としてもオススメです。
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もともとはひき肉ともやしを炒めただけのレシピでしたが、キャベツを加えて丼にしたらこれがなかなか美味しかったので。

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材料

4人分
  1. 牛豚ひき肉 300g
  2. キャベツ 大きめの葉 4~5枚
  3. もやし 1袋
  4. 調味料
  5. 醤油 大さじ 3杯
  6. 砂糖 大さじ 2杯
  7. 炒め油
  8. 油 大さじ 1杯
  9. どんぶり用のごはん
  10. 白いご飯 茶碗飯 4杯分
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作り方

  1. 1

    キャベツは芯を取り除いた後、5㎜幅ほどのざく切り、もやしはヒゲと痛んだ葉の部分があれば取り除いておく

  2. 2

    熱したフライパンに油を入れてキャベツを炒める
    軽く火が通る程度まで炒めたら一旦、お皿などに取り置いておく

  3. 3

    キャベツを取り置いた後のフライパンへひき肉を入れて、そぼろ状になるように炒める

  4. 4

    ひき肉が白くなってきたら砂糖を加えて更に炒める

  5. 5

    お肉全体が白くなったら醤油を加えて、汁気が無くなるまで炒める

  6. 6

    汁気がなくなってきたら、もやしを加えて炒める

  7. 7

    もやしがしんなりしてきたら、はじめに炒めておいたキャベツを加えて、全体が合わさるように炒める

     

  8. 8

    ※味見をしてみて塩加減が足りないと思ったら、ここで塩(分量外)を足してください

  9. 9

    もやしが程よくしんなりとしたら、お皿のよそったごはんの上に乗せます。

  10. 10

    ※ごはんの上に乗せればどんぶりに、そのままだとおかずの一品になります

コツ・ポイント

もやしは炒めすぎると水分が出てくるので、炒めすぎに注意して下さい。

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*ショコラモカ*
*ショコラモカ* @cook_40105030
2015/05/26 02:58に公開
冷蔵庫の食材をやりくりして毎日のごはんを作っています。シンプルだけれど家族から美味しいと言ってもらえる料理。そんな料理を作りたくて毎日、楽しみながら奮闘中です。色々な野菜を使った、薄味のごはんを作るように心掛けています。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18201249
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