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離乳食☆ほうれん草蒸しパン
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離乳食☆ほうれん草蒸しパン-レシピのメイン写真

離乳食☆ほうれん草蒸しパン

☆まみちゃ☆
☆まみちゃ☆ @cook_40064480

鉄分たっぷりのほうれん草を美味しく食べさせられます(^^)自分の覚書です。
2015年12月14日話題入りしました^^
このレシピの生い立ち
娘の離乳食に蒸しパンをと思って(^^)
ついでに私のおやつにも♡笑

鉄分たっぷりのほうれん草を美味しく食べさせられます(^^)自分の覚書です。
2015年12月14日話題入りしました^^
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娘の離乳食に蒸しパンをと思って(^^)
ついでに私のおやつにも♡笑

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離乳食☆ほうれん草蒸しパン

☆まみちゃ☆
☆まみちゃ☆ @cook_40064480

鉄分たっぷりのほうれん草を美味しく食べさせられます(^^)自分の覚書です。
2015年12月14日話題入りしました^^
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娘の離乳食に蒸しパンをと思って(^^)
ついでに私のおやつにも♡笑

鉄分たっぷりのほうれん草を美味しく食べさせられます(^^)自分の覚書です。
2015年12月14日話題入りしました^^
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娘の離乳食に蒸しパンをと思って(^^)
ついでに私のおやつにも♡笑

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材料

8号カップ8〜9個
  • 薄力粉 100g
  • 砂糖 20g
  • ベーキングパウダー 3.5〜4g
  • ほうれん草(茹でたもの) 50g
  • 牛乳(水でもOK) 80g
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹でる。
    水を絞ってボールに移し、牛乳を入れて、ブレンダーで潰してペースト状にする。

  2. 2

    その他の材料を全部入れて混ぜる。生地完成！(簡単！笑)

  3. 3

    型に7〜8割くらいまで入れて、深めの鍋に1cmくらい水を入れて沸かしておく。

  4. 4

    9分くらい蒸す。(鍋でやった方が柔らかくなる気がするから鍋で！レンジでも出来るとは思う！)

  5. 5

    完成！

コツ・ポイント

ブレンダーがない場合はみじん切りでもOKです＼(^o^)／

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☆まみちゃ☆
☆まみちゃ☆ @cook_40064480
2015/05/23 06:29に公開

このレシピのキーワード

ほうれん草 牛乳 薄力粉

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