れんこんときゅうりのツナサラダ

Name: れんこんときゅうりのツナサラダ
Yield: 2~3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: れんこん 1節; きゅうり 1本; ツナ缶 1缶; ゴマドレ 適量; ゴマ 好きなだけ

なひいた @cook_40084782

れんこんがシャキシャキしておいしいです。
市販のゴマドレを使っているので簡単(*^^*)
このレシピの生い立ち
れんこんときゅうりで副菜を考えていて、出来たレシピです！

れんこんときゅうりのツナサラダ

なひいた @cook_40084782

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材料

2~3人分

れんこん 1節
きゅうり 1本
ツナ缶 1缶
ゴマドレ適量
ゴマ好きなだけ

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作り方

1

れんこんは食べやすい大きさに切り、酢水にさらしてルクエでチンするか、お湯で茹でる。
2

きゅうりは輪切りにして、塩もみして水分を出して絞っておく。
3

1と2、油を切ったツナ缶をボウルに入れて、ゴマドレと、ごまで和えて完成です。

コツ・ポイント

べちゃっとさせない為に、れんこん、きゅうりは水分を良く取って下さい。
キッチンペーパーで拭き取ると良いと思います。

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つくれぽ

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なひいた @cook_40084782

2013/03/23 13:47に公開

25歳男子と22歳女子のおかあさんです。自己紹介の子供達の年齢を更新していくことに、月日が経つ早さを感じ驚いています(*_*)正直、料理はめんどくさくて毎日つくりたくありませんσ(^_^;)…故に、てきとうおおざっぱ料理がおおいです。いかに簡単に早く、お安く作れるかを考えてます！こんなわたくしのレシピにつくれぽを下さる皆様、ありがとうございますm(_ _)m

このレシピのキーワード

ツナサラダツナれんこんキュウリゴマ

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