今が旬!筍たっぷり♡ひじきの煮物♪

♡Laru♡ @cook_40132125
炒め煮5分で完成〜!
和食の定番『ひじきの煮物』に旬の『筍』をたっぷり加えた食べ応えのある一品です♪
このレシピの生い立ち
ひじきには、カルシウムや食物繊維・ビタミンB2が豊富!
ひじき+筍・人参は、高血圧の予防・改善にオススメの食べ合わせだそうですよ♪
血圧が高めの母に食べてもらいたくて。
今が旬!筍たっぷり♡ひじきの煮物♪
炒め煮5分で完成〜!
和食の定番『ひじきの煮物』に旬の『筍』をたっぷり加えた食べ応えのある一品です♪
このレシピの生い立ち
ひじきには、カルシウムや食物繊維・ビタミンB2が豊富!
ひじき+筍・人参は、高血圧の予防・改善にオススメの食べ合わせだそうですよ♪
血圧が高めの母に食べてもらいたくて。
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