高栄養&簡単♪サニーレタスで和風ナムル♡
◇ayano＆ku◇ @cook_40115154
レンジで簡単&スピーディーにもう１品♪
サニーレタスは「緑黄色野菜」です！
免疫力強化や体質改善の強い味方で夏バテ対策♡
このレシピの生い立ち
通常レタスと比べて高栄養の緑黄色野菜のサニーレタス☆免疫力強化のβ-カロチンは10倍以上も多く優等生です♪
夏場や食欲の無い時は、疲労回復のビタミンB1を含む豚肉やハム等と一緒に食べると、夏バテ防止になります！
サーっと手軽に美味しく♡
高栄養&簡単♪サニーレタスで和風ナムル♡
レンジで簡単&スピーディーにもう１品♪
サニーレタスは「緑黄色野菜」です！
免疫力強化や体質改善の強い味方で夏バテ対策♡
このレシピの生い立ち
通常レタスと比べて高栄養の緑黄色野菜のサニーレタス☆免疫力強化のβ-カロチンは10倍以上も多く優等生です♪
夏場や食欲の無い時は、疲労回復のビタミンB1を含む豚肉やハム等と一緒に食べると、夏バテ防止になります！
サーっと手軽に美味しく♡
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初めまして(*^^*)「簡単・楽しく・節約」を基礎に、有り合わせ食材で健康的に美味しく食べよう！に挑戦中☆お化粧で隠さず、スキンケアのみで維持を試むナチュラル派の元モデル。薬学卒及び化粧品処方開発の経験を活かし、枠にはまらない食の可能性に着目した料理への発想で皆様の内面美や健康維持をお手伝い出来ましたら、幸いです♪未熟な点も多いかと存じますが、何卒宜しくお願い申し上げます♡
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