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鮭のニンニク焼き
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鮭のニンニク焼き-レシピのメイン写真

鮭のニンニク焼き

acco☆sn
acco☆sn @cook_40141341

魚嫌いの男の子も食べてくれるかも^_^
このレシピの生い立ち
朝イチで紹介されていたレシピです。
失敗しないよう、私なりに注意点をまとめました^_^

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鮭のニンニク焼き

acco☆sn
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魚嫌いの男の子も食べてくれるかも^_^
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朝イチで紹介されていたレシピです。
失敗しないよう、私なりに注意点をまとめました^_^

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材料

2人分
  • 生鮭の切り身 2切れ
  • 小麦粉 適量
  • 塩 適量
  • ★合わせ調味料
  • しょうゆ 大さじ1.5
  • みりん 大さじ1.5
  • ニンニクすりおろし 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    生鮭の両面に軽く塩を振り、しばらく置く。

  2. 2

    しばらくして水分(臭み)が出てきたらキッチンペーパーで水分を拭き取る。

  3. 3

    小麦粉をまぶし、余分な小麦粉は手ではたきおとす。

  4. 4

    フライパンを熱し、油を引き中火で両面を焼く。
    (鮭から油が出て来るので、小まめにキッチンペーパーで拭きとる)

  5. 5

    弱火にして、フライパンの熱が弱まってから、合わせ調味料を回し入れる。

  6. 6

    スプーンで鮭に調味料を回しかけ照りを出す。

  7. 7

    お皿に盛り付け完成。

コツ・ポイント

下処理で鮭の臭みを取るひと手間で美味しくなります。
調味料を熱すぎるフライパンに入れてしまうと煮詰まり失敗します。

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acco☆sn
acco☆sn @cook_40141341
2015/05/26 02:10に公開

このレシピのキーワード

鮭 切り身 小麦粉

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