ゴーヤの胡麻酢味噌

ハピスケ
ハピスケ @cook_40033706

簡単・夏のあえ物です☆
このレシピの生い立ち
ゴーヤを使い切りたくて…。
チャンプルーも煮物もしたから、お次は和えもので♪

ゴーヤの胡麻酢味噌

簡単・夏のあえ物です☆
このレシピの生い立ち
ゴーヤを使い切りたくて…。
チャンプルーも煮物もしたから、お次は和えもので♪

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材料

1人分
  1. ゴーヤ 1/4本
  2. 練りゴマ 小さじ2
  3. 味噌 小さじ2
  4. 小さじ1~2
  5. みりん 小さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤは薄くスライスにして、サッと塩ゆでする。

  2. 2

    練りゴマ・味噌・酢・みりんを混ぜ合わせる。

  3. 3

    水気を切った1を2で合える。

コツ・ポイント

好きなお味噌でどうぞ♪
今回は合わせみそです。
麦みそでも美味しいです。

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一児の母。ヨガインストラクターです。 節約しながらも家族で美味しく楽しく食事をしたいと思いお料理を作っています。美しい身体も元気な心も食事から!自分も含め家族みんなで食からもハッピーになりたい(^^)よろしくお願いします☆
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